.

„Направи диетата вкусна“ – първата книга на Емануел Июджи ще бъде много лична, емоционална и директна

Ако още не сте разбрали, имаме новина! По-точно Емануел Июджи има новина - съвсем скоро предстои да бъде издадена първата му книга. Тя ще е посветена на фитнеса и диетичното хранене. В нея той ще представи свои авторски диетични рецепти, както и методи, съвети и мотивация как да поддържаме хубавата визия и да не се лишаваме от хубавия вкус на храната. Вижте повече подробности във видеото.

емануел
Снимка: Личен архив

А дали сърцето му е свободно в момента, какви жени харесва, кои са най-интересните случки от работата му като фитнес инструктор, колко вдига от лежанка и кой според него ще е следващият MasterChef на България - вижте цялото видеоинтервю в ladyzone.bg

Мнения и коментари
    Рецепти
    • Зеленчукови кюфтенца

    • Ягодови кексчета с грис

    • Бисквитено руло без печене

    • Ананас, кокос и водка - магнетичен тропически коктейл

    • Запеканка с пилешко и броколи

    • Лимонови спагети със скариди

    Последно от Идеи
    • Ближи си сладоледа - Еscherichia сoli, мръсни ръце и лъжички на открито

    • Фермерските пазари няма да бъдат затворени, заради чумата по свинете

    • Най-известният заек в света не е за яхния