.

Суперхрани: Палачинки от елда и овесени ядки

15 Ноември 2019

Бърз и вкусен десерт с много протеин, малко въглехидрати и богат на омега-3 мастни киселини. Още една полезна рецепта от поредицата Суперхрани. 

Необходими продукти:

1 яйце

3 белтъка

240 мл бадемово мляко

100 г брашно от овесени ядки

100 г брашно от елда

60 г масло

30 г полифлорен мед

 

За сервиране:

малини

къпини

мед

Рецепти
  • Кабак - запеканка с тиквички по стара пловдивска рецепта

  • Бърза запеканка с юфка

  • Бисквитена торта с шоколад без печене

  • Супа от миди с шафран

  • Любовен тост

  • Ароматни ванилови полумесеци

Последни
  • Катето Евро и малката й внучка Катерина ще готвят в MasterChef@Home. Започват с мусака

  • Шеф Петър Михалчев: Никога не бих опитал прилеп в каквото и да е ястие

  • Японка рисува цветя с картофено пюре върху филийки